強い身体を作ろう
この時期は毎月のように大会があります。毎回出る子は基本や基礎体力作りが疎かになりがちです。
基本や基礎体力がないと、1年後はただの普通の選手になってしまいます。
試合用の稽古と両立していき、身体も組手も強くなりましょう！
という事で、本日はフィジカルを頑張りました。土台となる下半身が、やはり弱さが目立つ。さらにはバランスも悪い。
これだと、助走がなければ技が出せなくなってしまいます。
一晩で身につくものではありませんので、継続して強化を図らないといけませんね！
この度、藻南公園祭りの演武会に申し込んだのですが、落選してしまいました⤵️
コロナ禍で、久しく人前での演武会から遠ざかっていましたので、良い機会だと思って申し込んだのですが、残念です😭
2018年の演武会です
違う機会を探します！
〜UZA〜
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