暑い中でも頑張りました！

三密の次に
三取る
1:2メートル以上距離を取る
2:距離を取ったらマスクを取る
3:マスクを取ったら水分を取る

熱中症にも気をつけて行きましょう！

オンラインの型試合にエントリーが増えました。型の時間にウェイトを置いて、順番にミットの個別指導を行いました🤜

短い稽古時間を有効に使って行きます。しばらくガイドライン通りに行動してください。ご理解とご協力お願い致します！

〜UZA〜

札幌市南区空手道場（極真空手）

極真カラテを始めよう!! 年齢・性別・体力に応じて練習（稽古）ができます。 ・礼儀作法を身につけたいお子様 ・美容と健康のために始めたい女性 ・本気で選手を目指したいあなた！！ 一緒に空手を始めませんか？