春

うちのネギが目を出しました🌱
日曜月曜は、脅威の20℃越え
火曜日は雪がちらついています。
短時間で四季を味わえて嬉しい限りですね。

相対
夫婦喧嘩
ナミキ初級は審査に向けてフィジカルアップ。
体が反りすぎて自立できません。
初級の審査と言っても、項目をクリアしていなければ、藤野は受講は認めませんので、項目は規定数、規定時間を全て余裕でクリアしておく様に！

マツウラ父さんはいよいよ全日本まで2週間切りました。残りは心拍数上げていきましょう！

〜UZA〜

札幌市南区空手道場（極真空手）

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