体調管理しっかり

大会までいよいよ1週間を切りました。

怪我のケア

風邪予防

体調管理しっかりね。

焦ってもしょうがありません。

本日の稽古はいつも通りの稽古で流しました😏


少数精鋭部隊

メダル🥇🎖🏅

がっぽり稼いで来ます🏆🏆🏆GoGo‼️

〜UZA〜

札幌市南区空手道場（極真空手）

極真カラテを始めよう!! 年齢・性別・体力に応じて練習（稽古）ができます。 ・礼儀作法を身につけたいお子様 ・美容と健康のために始めたい女性 ・本気で選手を目指したいあなた！！ 一緒に空手を始めませんか？