試合後の稽古は

ウェイト制大会お疲れ様でした！
翌日の稽古は、まず反省から。
技やスタミナの他、気持ちの作り方を助言しました。
試合で実際に使える入り方や自分の欠点を利用した攻撃の仕方も助言しました。

来月他流派の大きな大会がありますが、本日は時間をかけて、これらを行いました。

後半は久々に型と移動稽古。
本日参加者は全員黄帯だったので、同じ課題で行いました。審査に向けても頑張りましょう！

試合後のダメージが残っている方は、よく冷やして安静に！

〜UZA〜

札幌市南区空手道場（極真空手）

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